2017年10月17日下午,组织人事处部门小课堂在行政楼一会议室开讲.
第一次部门小课堂的主题为《“ABC”情绪理论》,由曹娇同志结合自身专业特长跟全体同志分享了如何辩证的看待个人情绪,如何管控自己的情绪,如何利用“ABC”情绪理论解决实际工作中遇到的问题。
通过这堂微课,部门全体同志更加深刻的理解到事物本身只是引发情绪和行为结果的间接原因,而引发情绪和行为结果的直接原因是人们对事物的看法。同时也更加深刻的认识到在日常工作、生活、学习中管控自身情绪的重要性,以及在工作、生活中的怎样运用“ABC”情绪理论减少负面情绪,增加正面情绪,健康生活每一天。(来源:组织人事处/撰稿:杜鹤淦)
